离婚期间被配偶跟踪怎么办？

离婚期间配偶跟踪、监视或追踪你时，该怎么做。

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4 分钟阅读更新于 2026年10月7日1 项来源

如果你正处于即时危险，请立刻报警。你也可以拨打关怀热线Talian Kasih 15999，寻求支持和转介。

什么算跟踪

跟踪是反复、不受欢迎的关注，让你觉得被监视、被跟随或不安全，例如：

离婚期间，这往往来自无法接受分开的配偶。你不必等情况恶化才行动。

清楚的记录是你最有力的工具之一。每次事件都记下日期、时间、地点和经过。

保存信息、通话记录和截图，不要删除。照片、闭路电视录像和目击者姓名，都有帮助。

把副本存放在配偶拿不到的地方，例如私人云端账号或信任的人的手机。这样即使手机丢失或被拿走，证据也不会不见。

即使每件事看起来都不大，也要向警方报案。行为模式有长期记录，警方更容易采取行动。

马来西亚《刑事法典》设有专门的跟踪罪，相关行为也可能构成刑事恐吓或骚扰。警方可以告诉你适用哪一项。

每次报案都索取副本或报案编号，这些记录能支持日后的保护令申请。

如果跟踪你的是配偶或前配偶，《1994年家庭暴力法令》可能适用。它与你根据1976年法律改革（婚姻与离婚）法令进行的离婚同时运作。

你可以申请临时保护令。它可以较快批准，在案件处理期间制止对方接触和骚扰。法院聆讯后，可能再发出期限较长的保护令。

违反保护令是严重的事，法院可以采取行动。律师可以协助你申请，并呈交证据。

如果你处于即时危险，请报警，或拨打Talian Kasih 15999寻求支持和转介。

跟踪很少会自己停止，越早行动，保护越多。律师可以帮你把报案、保护令和离婚中的安全条款结合起来。

正在考虑聘请离婚律师？如果不确定如何申请保护令或下一步该怎么做，欢迎通过WhatsApp申请独立律师联系：请律师联系我。一般资讯请查阅本站指南和工具。

跟踪在马来西亚是犯罪吗？

是。马来西亚《刑事法典》设有专门的跟踪罪，跟踪也可能构成刑事恐吓或骚扰。如果对方是你的配偶或前配偶，《1994年家庭暴力法令》也可能适用。请报警，让事情留有记录。

我可以申请保护令，阻止配偶跟踪我吗？

可以。如果跟踪你的是配偶或前配偶，你可以依据《1994年家庭暴力法令》申请保护，包括在案件处理期间的临时保护令。可向警方或律师了解申请方法。

我应该保留哪些证据？

每次事件都记下日期，保存信息和通话记录，截图，并记下目击者。配偶车辆的照片，或显示对方知道你在哪里的信息，都有帮助。